Здоровье ребёнка — главная ценность для родителей. И один из лучших способов его укрепить — регулярная утренняя зарядка. Почему это важно? Пробуждает организм — снимает сонливость, дарит бодрость Укрепляет физическое развитие — улучшает осанку, гибкость, координацию Повышает иммунитет — активизирует обмен веществ и работу всех систем организма Формирует полезную привычку — дисциплинирует и заряжает позитивом Как сделать зарядку эффективной? Оптимальное время — 10–15 минут (дольше — утомительно, меньше — малоэффективно) Разнообразие — меняйте упражнения каждые 2 недели, чтобы не наскучило Игровой формат — включите весёлую музыку или делайте зарядку всей семьёй Постепенность — начинайте с лёгкой разминки (ходьба, вращения, наклоны), затем — основные упражнения Совет: Лучший мотиватор для ребёнка — пример родителей. Если мама и папа делают зарядку, малыш с радостью присоединится! Пусть каждое утро начинается с движения, здоровья и радости!

Подробнее

‍А у нас сегодня творческий день! Ребята группы "Звездочки" продолжают развивать свои способности, они попробовали свои силы в технике Монотипия, немного пофантозиррвали и превратили обычный круг в интересный предмет.

Подробнее

Ребята группы «Капельки» принимают участие в фото флешмобе «Дружим с велосипедом и СИМ» в рамках региональной акции «Лето - это маленькая жизнь»!

Подробнее

Малыши группы «Лучики» принимают участие в фото флешмобе «Дружим с велосипедом и СИМ» в рамках региональной акции «Лето - это маленькая жизнь»!

Подробнее